– das Training und die Ernährung gehen in diesem Projekt “Hand in Hand”
– es gibt verschiedene Wege dich zum Ziel zu bringen
– im Rahmen eines ganzheitlichen Coachings finden wir heraus, welche Maßnahmen ergriffen werden sollten um deine sportlichen und
gesundheitlichen Ziele von vornherein auf Erfolgskurs zu bringen
– es geht um eigenverantwortliche Gesundheit, bei der ich dich unterstütze und begleite
– ich biete dir eine Auswahl an, an der du dich bedienen kannst, aber nicht musst
– du triffst die Entscheidung, wie ernst du es mit deinen Zielen wirklich meinst
– speziell für dich und auf dich angepasst
