Online Spaß am Training.

Online Group Fitness ohne Kompromisse.
Spaß am Sport und kein 0815 Online Coaching.

Online Spaß am Training.

Online Group Fitness ohne Kompromisse.
Spaß am Sport und kein 0815 Online Coaching.

Martina Asam

martina asam-min

Personal Master Trainer und Group Fitness Trainer.

Erlebe Training auf höchstem Niveau, sowohl ONLINE, als auch OFFLINE.

Bei meinem Personaltraining stehst du im Mittelpunkt.

Egal ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich, wenig oder viel Zeit, ich betreue dich individuell und hole dich dort ab, wo du gerade stehst.

Wir definieren deine Ziele und ich zeige dir, wie du diese erreichst und dabei auch noch Spaß hast.

Wenn du im Training an den Punkt kommst aufzugeben, motiviere ich dich und unterstütze dich dabei neue Erfolge zu erleben.

Steigere deine Fitness und freue dich auf ein ganz neues Körpergefühl.

Ich lade dich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch ein.

Falls du neugierig geworden bist, freue ich mich von dir zu hören.

 

Dein Personal Master Trainer

Martina Asam

Übersicht meines Angebots

Die richtige Lösung für deinen Weg!

Online Kurse

Trainiere jetzt von zu Hause aus mein Group Fitness Programm. Jederzeit, privat und wo auch immer du gerade bist.

Live Online Training

Genieße meine Group Fitness Stunden täglich online, LIVE und genauso motivierend wie vor Ort im Studio.

Personal Training

Für alle, die nur begrenzt Zeit haben, dennoch ihre Ziele erfolgreich meistern wollen. Ganz privat bei dir zu Hause, oder bei mir in meinem Home-Studio.

Group Fitness

Ich gebe diverse Stunden in Fitnessstudios, in Firmen und in der Volkshochschule. Von Zumba, über Pilates, Fascien, Rücken, HIIT, Bodystyling bis hin zu Aqua Stunden wie Aqua Zumba, Tabata, Workout … usw.

Online Kurse

Jederzeit online Spaß am Training haben.

Zumba

Die Wohl beliebteste Stunde ist mein Zumba Kurs. Seit Jahren motiviere ich täglich und fülle Kursräume mit jungen und älteren Menschen, die nicht nur einfach trainieren wollen, sondern auch wirklich Spaß dabei haben wollen.

Faszien

Faszien Stunden werden immer beliebter. Sie dienen nicht nur zur Verbesserung der Beweglichkeit, sondern auch zur Lockerung und Regeneration der Muskulatur.

Power

Ich gebe eine Vielzahl von Powerstunden: HIIT (High Intensity Interval Training), Bodystyling –  Workout, BBRP (Bauch, Beine, Rücken, Po), Functional Training, TRX Suspension Training.

Pilates

Ziel des Kurses ist die Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit. Meine Pilates Stunden sind anstrengender als man vielleicht anfänglich denkt.

Rücken Fit

Kräftigung, Mobilisation und Entspannung der gesamten Rumpfmuskulatur.

Durch gezielte Übungen werden Haltung, Beweglichkeit und Flexibilität der

Wirbelsäule verbessert sowie verkürzte Muskelgruppen gedehnt.

Live Online Kurse

April 2024

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Veranstaltungen am 18th April
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Veranstaltungen am 28th April
Veranstaltungen am 29th April
Keine Veranstaltungen
Veranstaltungen am 30th April
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Veranstaltungen am 2nd Mai
Veranstaltungen am 3rd Mai
Veranstaltungen am 5th Mai

Warum Martina Asam

Ich tanze bereits seit meiner Jugend. Damals betrieb ich noch Turniertanz (Standard und Latain). Samba Brasil und Afro Brasil waren lange Zeit ein Teil meines Lebens. Gewonnene Tanzwettbewerbe und Tanzshows zeigen meine Leidenschaft. Ferner konnte ich Erfahrungen mit Musicalauftritten sammeln.

Vor einigen Jahren entdeckte ich Zumba. Die Group Fitness Ausbildung folgte bald danach … und so nahm meine Entwicklung Ihren Weg.

Ich bin nicht nur top ausgebildet, ich bilde mich außerdem auch stetig weiter.
Ich bin nicht nur top ausgebildet, ich bilde mich außerdem auch stetig weiter.
Zufriedenheitsgarantie
Damit du deine Ziele wirklich erfolgreich ohne Einbuße erreichst, gestalte ich deinen Trainings- und Ernährungsplan passend zu deinen Bedürfnissen.
Flexible Termine(auch bei dir zu hause)
Ich gebe nicht nur Group Fitness Stunden im Studio, bzw. Online, sondern auch Personal Training bei dir zu Hause, sowie in meinem Home Studio.
Keine Studio Bindung
Im Personal Training hast du keine feste Vertragslaufzeit. Du kannst deine Termine / Trainingseinheiten flexibel wählen, angepasst an deine Gegebenheiten.

Meine Partner

Mehr Spaß am Training.

Martina Asam

Mein Angebot

Eine Übersicht meiner Leistungen. Sowohl Offline als auch Online:
1 on 1 und Gruppen Stunden.
  • Live Online Kurse
  • Online Kurse
  • Online Coaching
  • Ernährungsberatung
  • Group Fitness
  • Personal Training
  • Outdoor Training
  • Firmensport

Kundenmeinungen